最終更新日2026年5月21日 by attaatta
10年前、25歳の時に母になり、育児ノイローゼになりました。
実家は遠いし、土地勘ないし、夫は毎日終電帰り、友達もいない、誰も助けてなんてくれないし、頼れない。
そう思い込んで親も子も苦しいワンオペ子育てをしていました。
自分は自由時間なんてない！って肩にめちゃくちゃ力が入った毎日を過ごしていました。
ワンオペ育児の最大の辛さは孤独かもしれない。
当時は、もう全てが嫌だった。
不安な中、毎日親子だけで過ごす時間。
特にお風呂を入れる時間も億劫で、自分が髪や体を洗っている間、めちゃくちゃ高速で適当に洗っているにもかかわらず、待っている間に泣かれることも辛くて、責められている気持ちになりました。
赤ちゃんだった長男なのに、他の子ができていることができないところが異常に気になり、責める。
負のスパイラルから抜け出したくって参加したママたちの会でも、うまく子育てできなくて卑屈になる自分。
追い詰められていた時は、いろいろ悩むのも面倒。
あの頃は、疲れ果てていて、もう消えてしまいたいと思ったときもありました。
誰にも自分の状況や気持ちを理解してもらっている感覚がなく、とにかく孤独を感じていました。
ワンオペ育児も10年たつと変わりますね
2人目も生まれ、10年たってこんなに、気持ちが平穏で楽で「毎日、しあわせだなー」って過ごせているなんて想像もできませんでした。
お誕生日だった今日は、遠方に住んでいる両親・妹・お友達からのお祝いメールで始まり、夫が近所のケーキ屋さんでケーキを買ってきてくれて、長男が折り紙でパンケーキ・ポテト・アイス・コーラのマックセット（?）を作ってくれて、次男が「あしたプレゼントつくってくるー」って言ってくれて。
華やかな1日ではないですが、うん^-^幸せです。
10年前と比べて、実家はさらに遠くなり、次男も誕生し、起業もしたので時間的余裕は減りました。
でも、ライフオーガナイズに出逢い、いい友達にも恵まれ、自由にさせてもらい日々しあわせだな～って感じています。
あの時も、すぐ近くにささやかな喜びや幸せはあったんだと思う。
助けを求めれば、助けてくれたんだと思う。
毎日、イライラがみがみ八つ当たりしてたけど、もう少し近くの幸せに目を向けれていたら、自分が楽だったのに…って、今は思います。
当時を思い出そうとすると、苦しかったイメージが強すぎて、戻ってもう一度やり直したいなんて、思わないけど、ママさんたちにはそんな気持ちを抱えてほしくないし、自分中心な部分もあっていいし、気楽に子育てしてもらえたら…そう強く思います!
ワンオペ育児が辛い時
とは言ってもね、すごく辛い時に、自分の気持ちを切り替えるなんて至難の業ですよね。
でも、一生これが続くわけではないってことと、人に頼っていいって自分に許可出してあげてほしい。
最初から子育て上手くできる人ばかりじゃないし、そもそも子育てって1人ですることじゃない。
1人だけで何とかしようと思わなくてもいいし、抱え込まなくていいんです。
人生は不思議
そんなこんなで10年。
どん底だったあの時の「育児ノイローゼ」が今のお片付けの仕事のきっかけでもあり、原動力だったりもするので、人生って何がどう変わるかわからないですね。
「育児ノイローゼも、全てが良かった!オールオッケー!」なんて、そんな簡単に思えないけど、こんな風に繋がるとは、不思議です。
そう思うと、人生ってよくわかんないから、必要以上に不安になったり神経質にならずに、楽しみたいと思うのでした^-^
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