メンタルオーガナイズ個人セッション

メンタルオーガナイズ

頭と心を一緒にお片付けしてみませんか？

もやもや
イライラ
ザワザワ

頭の中にある漠然とした不安やイライラ、何だかわからないけれどモヤモヤ・ごちゃごちゃしていることありませんか?

メンタルオーガナイズ個人セッションでは、マンツーマンで１つ１つ丁寧にあなたの頭の中を整理していきます。

お部屋の片づけのプロが、しっかり寄り添い、あなたの心の中のお片づけをサポートします。

メンタルオーガナイズ個人セッションとは

メンタルオーガナイズ個人セッションは、頭（思考）と心（精神）の【お片づけ】をいたします。

願望・感情・見方の３つの要素を整理し、人生のストレスを軽減、より楽しく有意義な人生を生きられる人を増やすことを目的としています。

漫然と生きている人々が「自分の人生をコントロールできる」ということを実感し、自己効力感と自己統制感があがることも期待できます。

※あくまでお片づけであり、治療や、癒やし、カウンセリングではありません。

願望のオーガナイズ

あなたの内側にある「願望」を、把握し見える化します。モチベーションを高めたり、具体的に行動をおこしやすくなります

あなたの頭の中にある気になっていることややりたいことなどを付箋に書き出し、あなたにとって大切なこと、優先順位の高いことを見える化していきます。

感情のオーガナイズ

ご自身の中にある感情の扱い方を意識しやすくなるワークを行います。感情をコントロールしやすくなると、自己統制感が高まります

自分の中にある感情を知り、自然に湧き上がる感情との付き合い方やコントロールしやすくなるよう学び、備えます。

見方のオーガナイズ

物事を広い視野・いろいろな角度から見るトレーニング。見方を選ぶことによって、自分の人生の舵を自分で取りやすくなります。

他者の言葉や行動に振り回されすぎないよう、自分の物事のとらえ方を鍛えるワークをします。セッション中だけではなく、実生活でも活かせるよう練習です。

メンタルオーガナイズ個人セッションで、どう変わる？

徐々に自分のことがわかりやすくなり、コントロールしやすくなる
願望がより具体化され、行動しやすくなる
一人でやるよりもセッションすることでより掘り下げられる
感情は変えなくて良い。そのままの自分でなりたい自分に近づける

メンタルオーガナイズ個人セッションをさせていただくのは

【atta atta あったあった】メンタルオーガナイザーⓇ　甲斐祐子
育児ノイローゼだったわたしが、空間と心を整えることで身近なところに幸せが「たくさんあったんだ！」と気づき、充実したに日々を送ることができるようにりました。
その経験から「お部屋の片づけ」×「心を整える」を軸に、多くの女性が自分の人生を生きやすく、幸せであるといいなぁと願って活動しています。
お片づけ講座・セミナー・メディア出演も多数。
詳しいプロフィールはこちら

気さくで楽しい
親身になってくれる
癒し系でほっとする

とのお声を多数いただいています！

メンタルオーガナイズ個人セッションを受けられた方のお声

メンタルオーガナイズのセッションを受けてから前向きな考えをこころがけられるようになってきました。甲斐さんとのセッションは気持ちが落ち着きました。

質問に対して答えていく中でぼんやりとしか考えてなかったことを考えるいい機会になり、良かったです！最後にどんな自分になりたいと思っていたのかがハッキリわかりました。

ひとりでは、ここまで掘り下げられなかったし、目的に向かって小さな一つ一つのことを自分で満たしていくことが目的に近づくと思いました。セッション終了後も、あれもこれもやりたいなってさらに増えてきて、それに気が付くこともできました！

お申し込みからセッションまでのながれ

STEP.01

お申し込み

お申し込みフォームより、日程、ご希望のセッションの会場をご連絡ください。
STEP.02

ヒアリング・日程調整

お申し込みをいただき次第、1日以内に、ご連絡をいたします。セッションの日時、場所などの事前のご連絡をさせていただきます。
STEP.03

ご入金

ご案内する振込先へのご入金をお願いいたします。
STEP.04セッション

お客様宅/会場等でセッションをさせていただきます。
(約4時間～最大５時間/お昼休憩時間含む)

頭と心を整えるメンタルオーガナイズ個人セッションの料金　

オンライン　メンタルオーガナイズセッション料金

料　　金　(税　込）	会　　場	所　要　時　間
土日祝日を除く平日　19,800円	オンライン（大分の方のみリアルでお会いすることも可能です。）	約4時間～最大５時間（お昼休憩時間含む）