メンタルオーガナイズ

頭と心を一緒にお片付けしてみませんか?

  • もやもや
  • イライラ
  • ザワザワ
悩む女性のイラスト

頭の中にある漠然とした不安やイライラ、何だかわからないけれどモヤモヤ・ごちゃごちゃしていることありませんか?メンタルオーガナイズ個人セッションでは、マンツーマンで1つ1つ丁寧にあなたの頭の中を整理していきます。

メンタルオーガナイズセッションとは

メンタルオーガナイズ個人セッションは、頭(思考)と心(精神)の【お片づけ】をいたします。

願望・感情・見方の3つの要素を整理し、人生のストレスを軽減、より楽しく有意義な人生を生きられる人を増やすことを目的としています。

漫然と生きている人々が「自分の人生をコントロールできる」ということを実感し、自己効力感と自己統制感があがることも期待できます。

※あくまでお片づけであり、治療や、癒やし、カウンセリングではありません

願望のオーガナイズ

願望のイラスト

あなたの内側にある「願望」を、把握し見える化します。モチベーションを高めたり、具体的に行動をおこしやすくなります

あなたの頭の中にある気になっていることややりたいことなどを付箋に書き出し、あなたにとって大切なこと、優先順位の高いことを見える化していきます。

感情のオーガナイズ

感情のイラスト

ご自身の中にある感情の扱い方を意識しやすくなるワークを行います。感情をコントロールしやすくなると、自己統制感が高まります

自分の中にある感情を知り、自然に湧き上がる感情との付き合い方やコントロールしやすくなるよう学び、備えます。

見方のオーガナイズ

物の見方のイラスト

物事を広い視野・いろいろな角度から見るトレーニング。見方を選ぶことによって、自分の人生の舵を自分で取りやすくなります。

他者の言葉や行動に振り回されすぎないよう、自分の物事のとらえ方を鍛えるワークをします。セッション中だけではなく、実生活でも活かせるよう練習です。

どう変わる?

  • 自分がわかるようになる
  • 願望がより具体化される
  • 一人でやるよりもセッションすることでより掘り下げられる
  • 感情は変えなくて良い。そのままの自分でなりたい自分に近づける

お客様の声

お客様の声イラスト

メンタルオーガナイズのセッションを受けてから前向きな考えをこころがけられるようになってきました。甲斐さんとのセッションは気持ちが落ち着きました。

お客様の声イラスト

質問に対して答えていく中でぼんやりとしか考えてなかったことを考えるいい機会になり、良かったです!最後にどんな自分になりたいと思っていたのかがハッキリわかりました。

ひとりでは、ここまで掘り下げられなかったし、目的に向かって小さな一つ一つのことを自分で満たしていくことが目的に近づくと思いました。セッション終了後も、あれもこれもやりたいなってさらに増えてきて、それに気が付くこともできました!

お申し込みからセッションまでのながれ

  • STEP.01
    お申し込み
    お申し込みフォームより、日程、ご希望のセッションの会場をご連絡ください。
  • STEP.02
    ヒアリング・日程調整
    お申し込みをいただき次第、1日以内に、ご連絡をいたします。セッションの日時、場所などの事前のご連絡をさせていただきます。
  • STEP.03
    ご入金
    ご案内する振込先へのご入金をお願いいたします。
  • STEP.04セッション
    お客様宅/会場等でセッションをさせていただきます。
    (約4時間~最大5時間/お昼休憩時間含む)

頭と心を整えるメンタルオーガナイズ個人セッションの料金 

オンライン メンタルオーガナイズセッション料金

料  金
 (税 込)
会  場所 要 時 間
土日祝日を除く平日 19,800円オンライン
(大分の方のみリアルでお会いすることも可能です。)
約4時間~最大5時間
(お昼休憩時間含む)
お約束
  • 話したくないことを無理に話す必要はありません。
  • セッション中に知り得た情報は、許可なく口外することはありません。
  • お客様のペースで、お気持ちに寄り添いながらセッションを進めさせていただきます。
その他
  • 別途、出張費が発生する場合は、事前にお知らせいただいます。
  • 1対1の対面でのセッションとなります。
  • 男性の方はご遠慮いただいております。
  • セッション時間は前後する場合がございますので、余裕を持ってお申込みくださいませ。
  • 現在、心療内科にかかられている方、薬の服用がある方はお受けできない場合がございます。

お申し込みはこちらから

メンタルオーガナイズ個人セッションは、自分の考えがまとまらない方、感情のコントロールが難しいと感じている方、言葉にできないモヤモヤを抱えている方にお勧めです。

今より、幸せを感じやすい自分になりたい方はぜひ♪


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