先週末は、次男嘔吐＆長男誕生日でした。
今週は、私と長男嘔吐し、講座＆現場作業中止させていただきました。
さらに、ここ数日私のめまいが酷く、家事が本当に捗りませんでした。
体調を崩す前に購入してた野菜室の野菜がどんどん古くなっているのも気になるし、洗濯物も溜まってる( ；∀；)
食事と洗濯を何とかこなし、片付けや掃除までできない日が続きました。
「やらなきゃ!」と思っている片付けができない
家事を「やらなきゃ!」と思っているのにできない。
フラフラして、体が動かない。
実は昨日の子ども部屋のお片づけも、夫が不在の休日だったので、家のことを何かしたくって、頑張って全部チェックしたけれど、フラフラ…。
途中休憩したりして、結局自分のスペースは後回し。
おもちゃのゴミも外に出してない…
そんな状態でした。
夫と一緒に片付けたら効率が倍増
体調は悪いけど、気分的にだらけてるだけかなぁ?
私の意欲や頑張りが足りないから?
頭の中もぼーっとしていたのですが、今日も、ひょんなことから片付けることになり、夫と一緒に片づけ。
先日と同じように体調は悪いんだけど、進みます。
ふっと休みたくなるんだけど、夫も頑張ってるから、頑張ります。
午前中で自分の仕事関係書類や、キッチンのお片づけが進みました。
頭がぼーーーっとしているので、頭をを使う作業は別としても、体は動きました。
ライフオーガナイズの手法で、「ボディダブリング」という方法があるのですが、一緒にすることで、片付け作業の効率を上げたり、持続させる効果があるのです。
体調悪い時は、無理しないでくださいね！
いや、本来、体調の悪い時に無理して片付けなくてもいいのですが…
今回たまたま、こんな体験をし、人と一緒に片づける効果を実感しました!
特に、私は一人でもくもくとするよりも大勢でワイワイしている方が好きだし、人と話していてアイディアも湧いてくるタイプなので、「夫と一緒に」というのがマッチして効果が出たのかもしれません^-^
本来、体調不良の時の、お片づけはお薦めしておりません。
本日お昼過ぎに、めまいの原因が最近、飲み始めたお薬の副作用だということが判明。
やめた今は、頭もスッキリクリアに!!
この状態＆ボディダブリングがあれば、どれだけ楽しくお片づけが進んだことか…^-^
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