前回のブログ更新後、
次男もインフルエンザにかかりました。

病み上がりかけの私、
回復し、家から出れずパワーを持て余す長男と
高熱でぐずり、抱っこマンになった次男。
2LDKの狭い賃貸で缶詰め状態。

子育てしてると、
自分の思うようにならないことばかりで、
イライラすることはありますが、
久しぶりに、
『あ~辛い。1人になりたい』と、
長男が小さかった
あの育児ノイローゼ時代を思い出しました。

・子供のお世話中心の生活で、自分の時間が持てない。

・子供以外の誰とも会わない。話さない。

・外出をしない。

インフルエンザなどの場合仕方ないですが、
これが続くと、私にはきつい。
状態が許すなら、
意識して、外に出たり、人と会ったり、お話したり…
自分の気持があがりそうなことをしたい^-^

でも、本当につらい時って、
人と話したり、
外出する気力も沸いてこない。
そんな時もありました。

今の私が、当時の私にアドバイスするなら、
一人でゆっーくりお風呂に入ってみたら?
本でも読みながら…。私、今日もしました♡
行けるものなら、
近くの温泉やスーパー銭湯もいいよっ♬

何か、自分の気分転換できる方法を見つけておくと、
気持ちの回復もスムーズ^-^

って、これって、
お片づけと似てない!!??
自分を(我が家を)知っていると、
すぐに元気に(片付いた状態に)戻れる!